Дата и время
2Выберите врача
3Запись на приём
v Часто протирайте руки с помощью влажных салфеток на спиртовой основе, используйте спиртовые дезинфицирующие средства или мойте руки с мылом.
v Избегайте тесного контакта с людьми, у которых имеются признаки простуды или гриппа.
v Не трогайте лицо руками.
v При кашле, сморкании закрывайте рот и нос бумажной салфеткой. Немедленно после этого выбросите салфетку в урну и вымойте руки.
v Если вы чувствуете, что заболели, проинформируйте членов группы, с которыми путешествуете, и обратитесь к врачу при первой же возможности.
v Ешьте только тщательно приготовленную (проваренную или хорошо прожаренную) пищу.
v Не плюйте в общественных местах.
v Избегайте тесного контакта, в том числе в поездках, с больными домашними животными.
v Отмените поездку, если у вас есть признаки простуды или гриппа (острого респираторного заболевания).